回到公寓，熟悉的温暖气息扑面而来。
两人脱掉厚重的外套和围巾，挂在玄关的衣架上。
还没等方一凡换好拖鞋，乔英子就突然踮起脚尖，伸出双臂搂住了他的脖子，主动吻上了他的唇。
她的唇瓣柔软微凉，带着外面空气的清冽，却一点点被他灼热的体温焐热。
方一凡先是一愣，随即心底涌起一股暖流和悸动，他立刻回应了这个吻，双手自然地环住她的腰，将她更紧地贴向自己。
过了好一会儿，两人才气息不稳地稍稍分开。
方一凡看着她水光潋滟的眼眸和绯红的脸颊，心头一动，低下头，温热的唇瓣顺着她的脖颈向下，在她胸口上方、靠近锁骨的位置，不轻不重地吮吸了一下，留下一个淡淡的粉红色痕迹。
乔英子感觉到胸口的微痛和异样，低头一看，脸瞬间更红了，轻轻推了他一下，声音带着羞赧：“你...你怎么......不是应该都在脖子上吗？”
方一凡低笑着，重新将她紧紧抱在怀里：“磊儿说脖子比较危险，靠近动脉，而且太明显了，容易被人看到，对你影响不好。”
乔英子惊讶地在他怀里抬起头：“啊？磊儿？你们......你们兄弟俩怎么还聊这个啊？”
方一凡解释道：“没有特意聊啦，你还记得吗，就杨杨和陶子闹矛盾吵架的那天。”
乔英子立刻想了起来：“当然记得！那天可是你第一次亲我。”
“没错，就是那天，”方一凡笑着，“就跟我们说了一下。”
乔英子听得哭笑不得：“然后你就记到了现在啊？”
“对啊，”方一凡收紧了手臂，语气变得认真起来，“亲密归亲密，但任何可能对你有危险或者会让你感到困扰、尴尬的事情，我都不能做。这是我的责任。”
他这番话让乔英子心里感动得一塌糊涂，她重新靠回他怀里，手臂环住他的腰，小声说：“有道理。”她顿了顿，“凡宝，我有点累了，你抱我去房间休息吧。”
“好，”方一凡立刻答应，稳步走向卧室，“走吧，我的宝宝，我们去睡觉。”
两人相拥着躺在柔软的大床上，阳光透过窗帘缝隙洒进来，在床尾投下斑驳的光影。他们并没有再多说什么，只是静静地依偎着。
乔英子很快就在方一凡令人安心的怀抱里沉沉睡去。方一凡看着她恬静的睡颜，低头在她额上印下一吻，也闭上了眼睛。
一小时后，闹钟轻轻响起。两人准时醒来，精神都恢复了不少。起床洗漱，整理了一下，便打车前往医院复健中心。
熟悉的复健室里，林老师看到方一凡，笑着打招呼：“今天一凡来了啊，好久没见你了。”
方一凡礼貌地回应：“林老师，好久不见。”
林老师笑了笑，看了看乔英子，“最近很忙啊，看你都没怎么陪英子来了。”
方一凡有些不好意思：“是有点忙，时间和她的复健老是对不上。”
“忙点好，”林老师表示理解，然后转向乔英子，拍了拍手，“好了，英子，那我们开始吧？今天状态看起来不错。”
“好！”乔英子深吸一口气，走到了训练区。
今天的主要训练项目之一是多次小跳的稳定性训练。
乔英子站在起点，目光坚定。她微微屈膝，然后用力向上跳起，落地时，身体不出意外地又开始晃晃悠悠。她努力调动核心肌肉，手臂张开保持平衡，险险地站稳了。
林老师在旁边看着，不时给出指令：“核心收紧！视线看前方固定点！”
一次，两次，三次...每一次跳跃落地，都伴随着或多或少的摇晃。
乔英子的额头渐渐渗出了细密的汗珠，呼吸也变得有些急促。
在一次落地后晃动得特别厉害时，她下意识地看向了站在一旁，双手紧握，眉头微蹙，眼神里写满了担忧和紧张的方一凡。
他的眼神像是一剂强心针，又像是一种无声的鞭策。
乔英子深吸一口气，将那股因为疲惫和不顺而产生的沮丧压下去，再次屈膝，用力跳起！
这一次，起跳，腾空，落地！脚掌接触地面的瞬间，身体依旧习惯性地想要晃动，但她咬紧牙关，调动起全身的力气去控制，去稳定。
摇晃的幅度明显变小了，对抗着本能的不稳，一点点，一点点地，终于，完全稳住了！
她立定在那里，不再左右摇摆！
“很好！”林老师立刻大声鼓励，“就是这样！找到那个感觉！核心发力，控制住！来，保持着这个状态，继续！”
成功了第一次，仿佛打通了任督二脉。接下来的几次，乔英子虽然依旧吃力，汗水顺着鬓角流下，但每一次落地后的稳定性都在增加。
十多次成功的连续小跳完成后，乔英子已经大汗淋漓，后背的衣衫都被汗水浸湿了一小块，脸颊也因为用力而涨得通红，但她眼睛里却闪烁着激动和兴奋的光芒！
“非常好！英子，进步非常大！”林老师不吝赞美，“休息二十分钟，我们进行下一项。”
“好！”乔英子喘着气应道，声音里带着疲惫，更带着喜悦。
她话音刚落，方一凡就已经一个箭步冲了上来，手里拿着早就准备好的毛巾和保温杯。
他动作轻柔地帮她擦拭着额头和脖颈的汗水，眼神里充满了心疼和骄傲：“宝宝，太棒了！你看到了吗？你刚才站得特别稳！”他把拧开的保温杯递到她嘴边，“慢慢喝点水，补充一下水分。”
乔英子就着他的手小口喝着温水，看露出灿烂的笑容：“嗯！我感觉...好像找到一点窍门了。”
休息的二十分钟里，方一凡一直陪在她身边，帮她放松小腿肌肉，低声和她说着话，分散她的注意力，不让她过度关注接下来的挑战。
时间一到，林老师拍了拍手：“英子，怎么样，还可以继续吗？”
乔英子虽然感觉肌肉还有些酸软，但精神却很振奋，她用力点点头：“可以！”
“好！”林老师走到训练区另一边，拿出了一个器械——那是一个高度至少相当于三阶台阶的横杆，架设在两个稳固的支架上。
横杆本身并不粗，但那高度，对于平衡感尚未完全恢复的乔英子来说，视觉上就带着一股压迫感。
乔英子看着那个横杆，下意识地咽了下口水，声音里带上了一丝不易察觉的颤抖：“林老师...我...我能跨过去吗？”
林老师理解她的紧张，安抚地笑了笑：“相信自己，你可以的。刚开始，我会在旁边全程扶着你，确保你的安全。你只需要专注地将腿尽量抬高，跨过去，然后另一只脚跟上，站稳。我们一步一步来，重点是要找到跨越时的平衡感。”
乔英子看着林老师鼓励的眼神，又看了看身边方一凡那充满信任和支持的目光，他紧紧握着她的手，无声地传递着力量。
她深吸一口气，再缓缓吐出，努力将心中的恐惧压下去，眼神重新变得坚定。
“好！”她松开了方一凡的手，走向那个横杆。
复健室里安静下来，只剩下她有些沉重的呼吸声。
挑战，才刚刚开始......而方一凡，则会如同他一直所做的那样，在她身边，做她最坚实的后盾。