体育祭过后，高度育成难得迎来一段悠闲的时光。
体育祭的喧嚣像被秋风卷走的彩带，渐渐沉淀在高度育成高中的每个角落。
清晨的操场不再回荡着呐喊与脚步声，只有零星学生在慢跑，温暖的阳光穿透稀疏林荫，撞上空气中悬浮的晨雾与微尘，瞬间勾勒出数道澄澈的光柱，在塑胶跑道上投下深浅交错的斑驳光影。
“我说帆波，你可要加把油啊。”
野原光看着旁边一起锻炼身体的一之濑帆波鼓励道。
一之濑帆波的体能实在称不上好，只能浅浅算作普通女生的水平，如果再算上她的前置装甲过于饱满厚重，跑动时便多了几分无形的负担——胸前的起伏随着急促的呼吸愈发明显，宽松的运动背心被汗水浸湿，紧紧贴在身上，每迈出一步都像是在与这份额外的重量较劲。
即便是经过体育祭的训练，一之濑帆波的体能也只能做到在团体项目上不怎么会拖A班的后腿。
体育祭的结束并不意味着就不需要锻炼，体能的提高是一个相对漫长的过程，不是体育祭那一个月的集中训练就能一蹴而就的。
一之濑帆波咬着嘴唇，脸颊因缺氧而泛着绯红，额角的汗珠顺着下颌线滚落，砸在塑胶跑道上晕开细小的湿痕。
体育祭中，一年级A班算是拿到了同年级的第一名，但更多的是沾了二年级A班和三年级A班的光，因此一之濑帆波想要成为“不需要被迁就的短板”，不希望总是靠着野原光才能取得胜利，也不想因为自己让A班出现漏洞。
所以他叫来了野原光一起锻炼，而野原光也理解一之濑帆波的心态。
这份藏在温柔外表下的执拗——一之濑从不是会安于“被保护”的人，她的善良里藏着不服输的韧性，这份想为班级撑起一片天的决心，比任何鼓励都更有力量。
这也是野原光喜欢一之濑帆波的原因之一。
但今天似乎锻炼的有点过头了？
“呼……阿光，我好像……真的跑不动了。”
一之濑帆波的声音带着浓重的喘息，脚步踉跄着停下，双手死死撑着膝盖，胸口剧烈起伏，被汗水浸透的运动背心紧紧贴合着肌肤，将那份额外的沉重勾勒得愈发明显。
她的视线有些模糊，只能看到塑胶跑道上光影交错的斑驳，以及自己滴落的汗珠晕开的一小片湿痕。
野原光缓慢停下脚步，转身走到她身边，轻轻拍着她的后背帮她顺气，语气满是心疼：“别急着呼吸，走起来慢一点，用鼻子吸气，嘴巴呼气。”
他递过一瓶温热的电解质水，“先喝口水缓一缓，我们今天已经跑了四圈，比上次多了一圈，已经很棒了。”
一之濑帆波接过电解质水，指尖触到瓶身的温热，却没立刻喝，只是抬眼望向野原光——他额角只有一层薄汗，呼吸平稳得仿佛只是散了个步，运动服依旧干爽，丝毫不见她这般狼狈。
对比之下，自己撑着膝盖几乎直不起身，胸口的起伏像要冲破束缚，嗓子火辣辣得疼，汗水顺着脖颈往下淌，连视线都还带着缺氧的模糊。
一股难以言喻的失落涌上心头，她咬着下唇，鼻尖微微发酸，声音带着浓重的喘息和一丝自嘲：“阿光……我是不是真的太没用了？”她低头看着自己汗湿的手背，
“你跑了同样的路程，甚至一直迁就我的速度，却一点都不累……而我，才四圈就撑不住了。”
一之濑帆波额角的汗珠滴落在塑胶跑道上，与之前的湿痕融在一起，像她此刻沉甸甸的心情。
她不敢再看野原光的眼睛，怕从他眼里看到一丝失望，哪怕她知道野原光从来不会这么想，可心底的无力感和莫名的失落还是忍不住蔓延开来。
野原光轻轻握住她汗湿的手，掌心的温度透过湿润的肌肤传递过来，带着让人安心的力量。
他没有立刻反驳，只是陪着她慢慢站直身体，扶着她往长椅的方向走，脚步放得极缓，配合着她的节奏。
“还记得我们第一次一起锻炼吗？”野原光的声音温和，像晨雾中流淌的风，“你那时候跑两圈就差点站不稳，连拉伸都没力气完成，现在已经能坚持四圈了。”
他拿起毛巾，仔细帮她擦着额角和脖颈的汗水，动作轻柔得像是在呵护易碎的珍宝，
“进步从来都不是一蹴而就的，你现在的每一次坚持，每一滴汗水，都是在为自己‘质变’积蓄力量。”
野原光蹲在她面前，指尖轻轻拂过她汗湿的手背，
“总盯着自己和别人的差距，可是会忘记自己已经比过去的自己走了多远的哦。”
一之濑帆波的眼泪再也忍不住，顺着绯红的脸颊滚落，混着额角的汗水砸在手背上。她不是委屈，而是被这份细致入微的记得与毫无保留的信任深深击中。
她猛地俯身抱住野原光的肩膀，将脸埋在他干爽的运动服上，声音带着浓重的鼻音和未平的喘息：“谢谢你……阿光……”
温热的泪水浸湿了布料，“我一直怕自己不够好，怕拖大家后腿，可是你……你总能看到我的努力……”
野原光身体一僵，随即轻轻抬手，温柔地拍着她的后背，动作轻柔得像安抚受惊的小动物。
“傻瓜，”他的声音贴着她的耳廓，带着胸腔的震动，温暖而有力量，
他能感受到怀中人的颤抖，那是卸下所有伪装后的脆弱，也是被理解后的释然。“不用逼自己成为别人，”他轻声说，“你就是你，温柔又执拗，善良又坚韧，这样的你，已经足够耀眼了。体能只是锦上添花，我会陪着你慢慢补，直到你满意为止。”
一之濑帆波紧紧抱着野原光，仿佛抓住了全世界的安心。晨风吹过，带着草木的清香。
她松开野原光，抬起头，泪眼朦胧却眼神明亮，嘴角带着一丝哽咽的笑意：“嗯！我会努力的！以后不管多累，我都不会再自我否定了！”她抬手擦掉眼泪，握紧了手中的电解质水，
“因为我知道，你会一直陪着我的，对吧？”
野原光看着她泛红的眼眶和明亮的眼神，心底涌起一股柔软的情绪。他伸手帮她拂开额前汗湿的碎发，指尖轻轻擦去她脸颊残留的泪痕，点头笑道：“当然，我会一直陪着你。”
“不过帆波，休息得差不多了吧？”野原光指尖轻轻刮了刮她泛红的脸颊，语气带着几分狡黠的调侃，
“再赖着不起来，等下体能没练出来，倒要先被人叫‘肥波’咯——毕竟跑几步就喘，一看就是太重导致的。”
“你在胡说什么呀！”一之濑帆波的脸颊瞬间红得能滴出血来，抬手狠狠捶了野原光一下，力道却轻得像挠痒
“才不是因为重！是……是体能还没练上来而已！”她下意识看了眼胸口的起伏，窘迫得不敢直视野原光的眼睛。
“这位女士，你也不想被人叫做肥波吧？”
野原光故意拖长语调，指尖还在她泛红的脸颊上轻轻打转，眼底的笑意藏都藏不住。
一之濑帆波被他调侃得浑身发烫，抬手捂住脸，声音闷闷的：“阿光你太坏了！再这么说我就不理你了！”话虽这么说，嘴角却忍不住微微上扬，刚才的窘迫早已被这份亲昵的打趣冲淡。
野原光见状，笑着拉下她的手，语气软了下来：“好啦好啦，不逗你了。”他伸手牵住她，“真的该走了，再磨蹭食堂的豆沙包就要被抢光了——难道你想饿着肚子去上课吗？”
一之濑帆波顺着他的力道站起身，脚步还有些虚浮，却乖乖跟着他往前走。晨风吹过，带着食堂飘来的食物香气，让她瞬间觉得饥肠辘辘。她偷偷瞥了眼身旁的野原光，阳光洒在他侧脸，勾勒出柔和的轮廓，心底涌起一股甜甜的暖意。
“等我体能练好了，”她突然开口，声音带着一丝小倔强，“我一定要跑赢你，到时候换我叫你‘慢光’！”
野原光挑了挑眉，转头看向她，眼底满是宠溺：“好啊，我等着。”