骆峥年看着那锅、那灶、那锦鲤，嘴角抽搐了好几下，才勉强稳住自己仙风道骨的人设：
“阿愿，你在做什么？”
“在修仙啊。”阿愿头也不抬，把锦鲤往锅里一丢，然后拍了拍小手站起来，仰头看着他，满脸都是理所当然，“骆骆，你说引气入体是把灵气引到丹田里，对不对？”
“……对。”
“那阿愿把灵气吃到肚子里，再从肚子里引到丹田，不是更快吗？”
阿愿觉得此刻的自己简直就是全天下最最聪明的崽崽。
骆峥年自问见过不少奇葩，凌虚宗的师门里有用倒立的方式修炼身法的，有把自己埋在灵土里假装灵植吸收地气的，还有个师兄坚信在雷雨天举着铁剑站在山顶能引天雷淬体，被劈得焦黑了三次还不肯放弃。
但用铁锅炖锦鲤来修仙的，他当真是头一回见。
“阿愿，”骆峥年尽量让自己的声音听起来不那么崩溃，“灵气不是这么引的。”
“那怎么引？”阿愿歪着脑袋，手里还捏着盐罐子，一脸诚恳的求知欲，“阿愿试过打坐了，坐了半炷香腿都麻了，什么都没感觉到。”
骆峥年叹了口气，努力让自己的语气显得平和而不失师道尊严：“你把鱼捞起来。”
阿愿护住锅沿，警觉地看着他：“为什么？阿愿还没放豆腐呢。”
“因为你需要先明白一个道理。”骆峥年从储物袋里掏出两个蒲团，在其中一个蒲团上盘膝坐下，示意阿愿也坐过来，“你方才说，靠吃东西就能修仙。这个想法不算全错，但也不全对。”
阿愿见他没有要抢锅的意思，这才从马扎上滑下来，抱着盐罐子坐到蒲团上，摆出一副认真听讲的架势。
“在修真界，确实有一种东西叫灵食。”骆峥年从储物袋里取出一枚玉简，贴在额头上翻找片刻，然后递给阿愿看，“灵食是以灵材为原料，辅以特殊手法烹制而成的食物，修士食用后可以直接吸收其中的灵气，效果类似于服用丹药，但比丹药温和，也更易于吸收。”
玉简上刻着一行行密密麻麻的小字，阿愿自然看不懂，但那上面画着一碗热气腾腾的面条，面条上浮着一层淡淡的金光，光是看图就让她咽了口口水。
“但是，”骆峥年话锋一转，把玉简收了回来，“灵食在修真界从来不是主流修炼方式。原因有三。”
他竖起第一根手指：“其一，灵材难得。凡界的食材不含灵气，你今日能靠吃锦鲤摄入灵气，是因为这些锦鲤在王府里养久了，沾染了些许人气和天地灵气。
“但它们含有的灵气极其微弱，你吃了几十条鱼，真正留在体内的不过一丝。换作修真界的灵材，一株最普通的灵草也需要三五年才能长成，更别提那些上了年份的灵植灵兽，每一样都是有价无市的宝贝。”
阿愿听到“几十分之一”的时候眉头就皱了起来，低头看了看自己圆滚滚的小肚皮，忽然觉得那些鱼死得有点冤枉。
骆峥年竖起第二根手指：“其二，灵气易散。修士吐纳灵气，是通过灵根将天地灵气引入经脉，再以功法引导汇入丹田。这个过程看似缓慢，实则每一缕灵气都被精确地控制着，流失极少。
“而食用灵食，灵气是从肠胃进入体内，大部分会在消化过程中溢散回天地间，真正能被丹田吸收的少之又少。”
阿愿端坐在蒲团上，眨巴着大眼睛，一脸严肃地附和点头，试图让自己看起来是个聪明崽，全部理解了这些话。
而骆峥年看着阿愿那么认真的模样，心里也好受了一点，继续道：
“其三，也是最关键的一点。灵气不同于寻常食物，摄入过多而无法及时炼化，便会在经脉中淤积成障。轻则经脉胀痛、丹田鼓胀，重则灵气逆行、经脉寸断。
“这也就是为何修士服用丹药需要配合功法炼化，而非像吃糖豆一样一颗接一颗地往嘴里塞。”
阿愿眨了眨眼：“可是漂亮姨姨给骆骆吃的丹药，骆骆就是直接吞的呀。”
“那是因为赤阳丹本身就是用来冲破封印的。”
阿愿仰着小脸，那双黑葡萄似的大眼睛眨巴了两下，语气无辜得理直气壮：
“可是鱼鱼已经被煮了。”
骆峥年低头看了一眼那口正在咕嘟咕嘟冒泡的铁锅，锦鲤早已不再扑腾，雪白的鱼身在沸水中微微翻动，空气里飘着一股淡淡的鱼汤香气。
“……罢了。以后不许。”
阿愿欢呼一声，转身就把盐罐子抱了起来，往锅里撒了把盐，又踮着脚尖从旁边的石桌上摸了几片不知从哪摘来的野葱丢进去，动作甚是熟练。
骆峥年负手站在一旁，看着她这副驾轻就熟的模样，忽然觉得自己方才那番引经据典的长篇大论算是白讲了。
等待鱼熟的期间，骆峥年依旧试图教会阿愿些许东西。
他从储物袋里摸出一枚玉简，按在额头上刻了些内容，然后递给阿愿。
“这是我当年初入凌虚宗时用的入门功法，虽然品阶不高，但胜在温和稳健，最适合初涉修炼的孩童。今日我先教你第一层，如何用意念引导灵气在经脉中运转。”
阿愿接过玉简，仰头看着投映出来的第一页内容。
上面画着一个小人盘腿而坐，周身画满了密密麻麻的线条和箭头，每一根线条旁边都标注着蝇头小字，什么“手太阴肺经”“手阳明大肠经”“足阳明胃经”，看得她眼花缭乱。
“骆骆，这些字阿愿不认识。”她把册子举得高高的，毫不心虚。
骆峥年揉了揉眉心：“……我念给你听。”
接下来的半个时辰里，后院里响起了一连串让骆峥年怀疑人生的对话。
“夫引气者，以心为炉，以身为鼎，感天地之灵，纳于百骸……”
“骆骆，什么是百骸？”
“就是全身的骨头和经络。”
“那为什么不说全身的骨头和经络呢？”
“……因为功法是古人写的。”
“古人说话都这么绕吗？他们是不是怕别人学会啊？”