灵雾谷的清晨，是在一片清脆婉转的鸟鸣声中到来的。乳白色的灵雾尚未完全散去，如同轻纱般在林间、溪畔飘荡，阳光透过雾霭，洒下道道柔和的光柱，将谷中的花草树木都镀上了一层淡淡的金边。
花千骨醒来时，洞内只有她一人。师父的外袍依旧盖在她身上，带着那熟悉的清冷气息。她起身，掀开藤蔓门帘，只见白子画正立于平台边缘，面向东方初升的朝阳，身形挺拔如松，晨风拂动着他雪白的衣袂，仿佛随时会乘风归去。
“师父。”花千骨轻唤一声。
白子画闻声，并未回头，只是淡淡道：“洗漱，用膳。辰时三刻，于水潭边开始今日晨课。”
他的声音平稳无波，却带着一种不容置疑的规律性。仿佛无论身处何地，是竹溪居的静谧，还是十万大山的险恶，亦或是这灵雾谷的安宁，修行之事，都需如日月星辰般，亘古不变。
花千骨立刻应下，匆匆去水潭边掬水净面。清冽的潭水让她精神一振。回到“灶台”边，她发现师父已经生好了火，一小陶罐清水正咕嘟咕嘟地冒着热气，旁边放着几枚昨日采摘的、饱满清甜的野果。
简单用过朝食，花千骨准时来到水潭边的空地上。白子画已在那里等候。
“修行之道，如逆水行舟，不进则退。”白子画看着她，目光清冽，“此地灵气充沛，环境安宁，正是你稳固根基、精进修为的绝佳时机。自今日起，每日晨课，以炼气、锻体、修心为主。”
“是，师父！”花千骨挺直腰板，认真应道。
“首先，是‘引灵淬体’。”白子画并指虚点，指向水潭上方那片灵气最为浓郁、几乎凝成细小雨丝的灵雾区域，“放松身心，运转‘清心普善咒’基础法门，引导此地纯净灵气入体，沿任督二脉缓缓运行，以灵气洗练经脉，滋养脏腑，强健体魄。切记，不可贪多求快，需循序渐进，务求精纯。”
花千骨依言盘膝坐下，闭上眼睛，默念法诀，尝试着去感应、引导那比外界精纯活跃数倍的灵气。起初，那些灵气如同调皮的光点，在她周围飞舞，却难以被她那微弱的意念捕捉、牵引。她并不气馁，反复尝试，渐渐摸到了一些门道，一丝丝清凉纯净的灵气开始缓缓流入她的经脉，带来一种舒畅熨帖的感觉，连昨日恢复伤势时经脉残留的细微隐痛，都仿佛被抚平了。
白子画在一旁静静看着，见她渐入佳境，气息平稳，才微微颔首。
约莫半个时辰后，他出声道：“可以了。起身，演练基础剑诀。”
花千骨收功起身，只觉得神清气爽，浑身充满了活力。她抽出背后的“晨露”，深吸一口气，开始演练师父之前传授的、最为基础的十二式剑招。刺、劈、撩、挂、点、崩、截、剪……每一式都力求标准、沉稳。
在竹溪谷时，她更多的是练习御剑与感知，系统的剑招练习反而较少。此刻在这灵气充盈之地，再次演练这些基础招式，她竟有了不同的体会。手中的“晨露”似乎更轻灵，与她的心意连接也更加紧密，剑锋过处，竟隐隐带起一丝微不可察的冰寒气流。
白子画目光如炬，一眼便看出她剑招中的滞涩与不足之处。但他并未立刻出言纠正，只是在她一套剑招演练完毕后，才缓步上前。
“第三式‘金雁横空’，起手过高，空门大开；第七式‘玉女穿梭’，步伐虚浮，身形不稳；第十一式‘回风拂柳’，力道用老，缺少变化。”他声音清冷，却字字精准，“再看。”
说罢，他并指代剑，以极慢的速度，将花千骨方才有误的三式剑招重新演示了一遍。他的动作看似缓慢，却蕴含着无穷的变化与后劲，每一个角度、每一次发力都恰到好处，如同最精密的尺规作图。
花千骨凝神细看，努力记忆、模仿。
白子画让她再次练习，直到这三式剑招的错误被基本纠正，才让她继续演练其他招式。
晨光渐渐变得明亮，灵雾也逐渐稀薄。花千骨的额头沁出了细密的汗珠，气息也开始微喘，但眼神却愈发专注明亮。她能感觉到，在这种高强度的、有师父亲自指点的练习下，自己对“晨露”的掌控和对剑招的理解，正在飞速提升。
终于，在日上三竿之时，白子画叫停了练习。
“今日晨课到此。调息半个时辰，随后辨识谷中草药。”他吩咐道，随即转身走向一旁，盘膝坐下，自行调息，显然方才的指点于他而言也并非全无消耗。
花千骨用袖子擦了擦汗，心中充满了充实的喜悦。她听话地坐下调息，同时回味着刚才练剑的感悟。
调息过后，白子画果然带着她在山谷中行走，辨识那些奇花异草。与之前纯粹教导生存技能不同，这一次，他讲解得更加深入。不仅告知名称（有些是他根据古籍推演或临时命名）、性状、功效，更会讲解其灵气属性、生长习性、采摘与炮制要点，甚至如何与其他药材配伍。
“此乃‘月华草’，性寒，吸纳月华与纯净水灵之气生长，有宁心静神、辅助修炼水属性功法之效，然其根茎脆弱，采摘时需以玉器或木器，不可沾染金铁与浊气。”
“那是‘龙血藤’，其汁液赤红如血，性烈，有激发气血、短暂提升爆发力之效，但过量使用会损伤经脉，需以‘宁神花’中和其燥性。”
花千骨如同进入了一座巨大的宝库，听得如痴如醉，努力将每一种草药的特征与功效记在心里。她知道，这些知识，不仅关乎疗伤与修行，更是未来炼丹、制符乃至应对各种情况的基础。
当正午的阳光驱散最后一丝灵雾时，今日的晨课才算正式结束。
回到石洞前，花千骨只觉得身心俱疲，却又异常满足。这种规律而充实的修行生活，让她感到无比踏实。她看了一眼静坐调息的师父，又望了望这片生机盎然的山谷，心中充满了对未来的期待。
在这里，她一定会变得更加强大！
晨课虽毕，修行的道路，却才刚刚开始。